Ravintoasiaa urheilijoille ja vanhemmille

Wirtalaiset olivat torstaina kuuntelemassa Puttaan Kartanolla ravintoasioita ja pääsivät myös iltapalalle.

Puttaan Kartanon ravintotietopaketti oli suunnattu lähinnä yli 9-vuotiaiden ryhmässä treenaaville urheilijoille ja heidän vanhemmilleen. Puttaan Kartanon isäntäpari Anneli ja Sakari Virkkala kertoivat terveellisen ruokavalion perusteista, joista ehkä tärkeimpänä asiana nousi esiin liiallisen sokerin ja hiilihydraatin välttäminen.

Urheilijat kävivät aluksi lenkillä ja pääsivät sitten syömään sopivista ainesosista koostetun iltapalan.